Na BODYHIIT, não tem desculpa para não treinar! Funcionamos todos os dias, inclusive aos sábados, domingos e feriados.

De segunda a sexta: das 06h às 22h

Finais de semana e feriados: das 07h às 14h

Isso mesmo, nosso foco é 100% em aulas com base no treino funcional e aulas de bike experience . E o motivo é simples: acreditamos em um treino mais inteligente e eficaz!

Em vez de isolar músculos em aparelhos, nossos treinos trabalham o corpo de forma integrada, com movimentos que melhoram sua força, equilíbrio, agilidade e resistência de verdade. Isso não só acelera os resultados para emagrecimento e definição, como também prepara seu corpo para as atividades do dia a dia, prevenindo lesões. Temos modalidades para todos os objetivos: força, hipertrofia, mobilidade, emagrecimento e muito mais.

Na BODYHIIT, nossa metodologia é individualizada dentro do coletivo.

Nossas aulas são super democráticas! Nossos Trainers fazem um acompanhamento individualizado, com correções e progressões para quem já é avançado, e regressões e adaptações para quem precisa de um empurrãozinho. Temos dois Trainers full time na nossa arena, garantindo que você alcance seu melhor desempenho com segurança e qualidade durante o treino.

Nossas aulas têm duração de até 50 minutos. A maior parte das pessoas tem uma rotina corrida e cada minuto é valioso, por isso, pensamos em uma metodologia eficaz com treinos rápidos e dinâmicos.

Nada de ficar horas e horas na esteira sem resultado! Aqui, sua musculação ganha uma cara nova, com treinos que entregam resultados de verdade em menos tempo.

Liberdade para treinar do seu jeito: Na BODYHIIT, a gente simplifica! Trabalhamos com um sistema de créditos, onde cada crédito equivale a uma aula. O melhor? Seu crédito é universal! Isso significa que você pode usá-lo para qualquer modalidade.

Temos pacotes de créditos pensados para se encaixar perfeitamente na sua rotina de treino. Assim, você escolhe a frequência e o ritmo que mais combinam com você!

Aqui você não precisa se preocupar! Você agenda de forma prática e rápida pelo app, e a sua vaga está garantida! Nada de ficar revezando aparelhos e sofrendo com isso.

Quer fazer parte da nossa equipe? Envie o seu material para contato@bodyhiitbrasil.com.br ! Assim que surgir uma oportunidade que se encaixe com o seu perfil, entraremos em contato.